四种中医食疗 有效帮助孕妇缓解孕吐

很多的孕妇都是有孕吐的问题的，不过有的人孕吐比较严重有的人孕吐甚至没有出现的，但是孕妇长期的孕吐对于孕妇的伤害是比较大的，下面我们就给大家说说中医食疗如何来缓解孕妇孕吐问题。

麦门冬粥

鲜麦冬汁、鲜生地汁各50克，生姜10克，薏苡仁15克，大米80克。将薏苡仁、大米及生姜入锅，加水煮熟，再下麦冬、生地汁，调匀，煮成稀粥。空腹食。每日2次，可以养阴清胃热，止呕吐。

生姜乌梅饮

乌梅肉、生姜各10克，红糖适量。将乌梅肉、生姜、红糖加水200克煎汤。每服100克，每日2次，可生津止渴，治疗肝胃不和之呕吐。

姜汁牛奶

鲜牛奶200克，生姜汁10克，白糖20克。将鲜牛奶、生姜汁、白糖混匀，煮沸后即可。温热服，每日2次，可以养胃止呕。

砂仁蒸鲫鱼

鲜鲫鱼250克，砂仁5克。砂仁研成细末;鲜鲫鱼去鳞、内脏;酱油、盐、砂仁末搅匀，放入鲫鱼腹中，用淀粉封住刀口，放入盘中盖严，上笼蒸熟。佐餐食。用于脾虚湿困型呕吐。

上面我们给大家介绍的都是我们在中医的角度上给大家介绍的能有效的改善孕妇呕吐的饮食方法，我们要是学会这些方法就是能很好的保证孕妇的健康的。