吃了羊肉可以吃橙子吗吃了羊肉多久可以吃橙子

2024-05-20 13:20:45 来源：

吃了羊肉可以吃橙子吗吃了羊肉后不建议立马吃橙子。羊肉性温，是一种蛋白质含量非常丰富的肉类食物，而橙子中的酸性含量丰富，蛋白质遇酸会生成沉淀物，影响食物的消化及吸收，而且橙子味酸，有一定的收敛作用，会抑制羊肉的阳气生发，因此，不建议吃了羊肉后，紧接着就食用橙子。不过，吃了羊肉后少量的尝一尝1-2瓣橙子是没什么关系的。吃了羊肉多久可以吃橙子4小时后再吃为好。羊肉中的蛋白质及脂肪在体内的比较难消化，消化的时间比较长，一般需要4小时的时间，甚至是更长的时间才能完全消化，不过4小时后适当的食用橙子，是没什么问题的。吃了羊肉是不建议立马吃橙子的，一般是要隔4个小时吃的。