感冒的健康秘密 熬夜可能导致感冒
2022-05-20 22:48:51 来源：
感冒的健康秘密 熬夜可能导致感冒
的秘密 可能导致感冒
1熬夜可能导致感冒。
每晚睡眠时间少于7个小时的人患感冒的可能性会增加3倍。睡眠质量好的人患感冒的概率仅是睡眠不好的人的1/5。
2C并不能抵御感冒。
对于大多数人来说，维生素C并不能预防或减轻感冒症状。
3喝热饮料有助于减轻感冒所引起的不适症状。
患上重感冒时，喝些热茶和热汤有助于减轻不适症状。研究显示：只喝些热饮料就能缓解因感冒引起的不适。在患重感冒时不妨喝上一杯加入一茶匙蜂蜜和柠檬汁的热茶，它还能缓解喉咙疼痛。
4普通人一生会患约200次感冒。
据估计，当人们活到75岁时，很有可能患过200次感冒，也就是说人的一生中有两年在打喷嚏。儿童通常每年会患4~8次感冒，但流感对老年人危害更大。
5感冒的性并不强。
当健康人与感冒患者共处一屋时，感冒传递给健康者是相当困难的。实际上，感冒病毒只有在特定条件下才具有传染性。
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