马背上焙肉，树皮中卷烤，烧红石头烙焖，地热喷口熏蒸，嚼烂后吐出的食品也能混合成名贵佳肴——世界民间传统的烹调术，千奇百怪无所不有。马背捣焐阿根廷潘帕斯草原地区居住的高卓人，是一支游牧民族，在清晨，牧人

要延缓老化，科学饮食很重要。抗老的饮食原则是减少摄取会产生自由基的食物，多摄取含抗氧化物的食物。1、营养要均衡，坚持饮食“四舍五入法”。四舍脂肪、胆固醇、盐和酒。五入纤维饮食（全谷类、蔬菜和水果）。植物

材料莲藕500克、排骨400克、章鱼干2片、老姜3片、水3500毫升调味料盐适量作法1将章鱼干先泡温水20分钟。2将莲藕去皮，以刀背拍过后切片备用。3将排骨氽烫后备用。4将所有食材一起放入水中，以中火煮1.5小时后熄火，再加盐调

材料白菜心200克、火腿丁60克、花菇10粒、竹笙80克、热水1200毫升调味料盐适量作法1将竹笙、花菇泡水后洗净。2将白菜心洗净。3将所有材料放入炖盅内，加入热水、绍兴酒、盐调味，再放入蒸笼或蒸锅中炖1.5小时，起锅前加入盐

特点活化肌肤，补充营养材料活鲍鱼2个、土鸡半只（约250克）、湿竹笙120克、姜2片、水1200毫升调味料绍兴酒少许、盐适量作法1将竹笙泡水30分钟。2将鲍鱼洗净后备用。3将土鸡切块后氽烫，捞出备用。4把所有材料放入炖盅内，

白露节气饮食养生需注意【导语】9月7日白露，阴气渐重，露凝为白，故名白露。白露是典型的秋天节气，天气渐凉，空气中的水蒸气夜晚在草木凝成白色的露珠。谚语说过了白露节，夜寒日里热便是说白露时白天黑夜温差很大。

1、桂花葛粉羹葛根磨粉后先用凉开水适量调葛粉，再用沸水冲化葛粉，使之成晶莹透明状，加入桂花糖调拌均匀即成。此羹甘甜润口，气味芬芳，具有清热生津，解肌发表的功效。适用于发热、口渴、心烦、口舌溃疡等病症。2、

当代人压力好大，许多 盆友的工作中是需要长期性加班加点的。经常熬夜加班加点会非常容易造成 人体差。而中医药方实际上就可以迟缓的调养人的身体，今日就向大伙儿介绍一下柳黑木耳饼的做法。牙周药方牙龈柳黑木耳30克

我们了解救土润肠汤对身体健康是十分有好处的，目前市面上也许多 救土润肠汤，但你了解哪些人合适吃救土润肠汤吗?何时吃实际效果会更好?今日就给大伙儿仔细观察下救土润肠汤的有关专业知识。特异药方生产沙参2两，川芎