一到干燥风凉的秋冬季，平常表现再佳的皮肤也可能闹点小别扭，或脱点小皮，或这里痒那里一痒，不叫你难受，也要叫你好受。某中医院皮肤科周副中医师提醒，秋季的很大特色是空气干燥，容易夺去肌肤的水分，让肌肤由于

五谷杂粮中的维生素b族和氨基酸都有抗癌防癌的作用，常吃可预防瘤病变，而其五谷杂粮中的玉米里含大量的胡萝卜素，被消化后，能转变为生物活性的维生素a，对肺癌、胃癌、食道癌都有抑制的作用。在饮食养生中，“药食同

季节交替，又到了众多流行性疾病的多发时节，只有拥有坚固的免疫防线，才能对付可能出现的健康威胁。也许你会认为，仅仅补充足量的维生素c就可以提高免疫力了，其实，提高免疫力也是有大学问的哦。提高免疫力，不仅仅

健身人士可能笃信每天要吃生鸡蛋来摄取优良的蛋白质。孕妇可能以为怀孕期间要每天吃一只蛋才叫营养充足。又听闻小朋友要吃蛋来帮助脑部发育。各位贪靓的姊妹亦可能听过鸡蛋白可以用来做面膜，更可做护发素。其实这种

不好的油会危害健康、引发致命疾病，但是好的油却对健康有益，还能代谢掉身体多余的油脂。因此我常说‘油能杀人，也能救人。’如何正确地挑选食用油，是足以影响健康的一门学问。人类的食用油，经过一段非常长时间的

夏季天气闷热潮湿，是肠道传染病的高发季节。北京市卫生局提醒市民要提防感染性腹泻。据悉，每年4月至10月北京市有300多家医院设立肠道门诊而且24小时接诊，因此腹泻的市民一旦患病很好及时就诊。北京市卫生局副局长邓小

“饥不择食”，是说人饿的时候食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么、急于填饱肚子对健康是非常有害的，因为有些食物是不宜空腹食用的，否则会给你的健康埋下隐患。牛奶、豆浆这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，

进入夏天后人们身上的赘肉没有厚衣服的遮拦就会很明显，这对很多人来说是很苦恼的，因为现代社会都是以瘦为美的，如果身上赘肉过多会影响整体形象，而且穿衣也不好看，所以人们都在减肥，多数都是采用节食运动的方法

一、大面积脑梗塞的危险期过后怎么护理脑梗塞病人的护理应注意以下几点：1、心理护理——脑血管病人常有忧郁、沮丧、烦躁、易怒、悲观失望等情绪反应。家属应从心理上关心体贴、安慰鼓励，多与患者沟通，给予患者精神

一、不吃面食能减肥吗不归路就是不吃主食低碳减肥的道路这里小编想说一句　你们还是太年轻！减肥期间主食必须吃，这是为什么呢？①主食中含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质。由于它们体积大，可以使人