孕妇一天吃多少姑娘果好 孕妇一天吃多少水果为好
2024-08-08 09:37:00 来源：
建议一天吃1-2个即可。
姑娘果的营养价值以及食用价值是比较高的，适量食用对人体的健康具有好处，但由于孕妇的体质比较虚弱，要是经常过量食用姑娘果的话，那么很容易加重其胃肠道负担，导致腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的发生，对人体的健康造成伤害，所以一般建议孕妇一天吃1-2个左右的姑娘果即可。
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