抵抗力差的表现 抵抗力差的表现是
2024-08-23 11:11:35 来源：
抵抗力差是一个非常普遍的说法。具体来说，可能是免疫功能相对较差。对这种外来病毒和细菌的抵抗力很弱，它会有很多表现，那么，抵抗力差的表现是什么呢？接下来就一起去了解看看吧！
抵抗力差的表现
1、易感性增强
出现疾病的易感性增强，病毒性感冒、细菌性感冒和其他，例如胃肠道的炎症和泌尿系统的炎症等多种因素易多发。
2、消化系统异常
抵抗力下降时会出现严重的消化和吸收不良，这时会有腹胀、腹痛、恶心、呕吐、便秘或稀水样便等情况出现。
3、内分泌代谢失衡
在人体抵抗力下降的时候特别容易出现，内分泌代谢失衡的情况，例如周身疲劳乏力、内分泌环境改变、月经失调。总给人萎靡不振的状态，稍微工作持久一点，就觉得很疲惫，这也要考虑是抵抗力下降的表现。
4、现神经系统改变
抵抗力下降时还会出现神经系统的改变，例如失眠、健忘、多梦、烦躁等情况出现。
抵抗力差的原因
1、饮食不合理
饮食结构不合理或者经常挑食、偏食，可能会导致患者出现营养不良的情况，从而导致身体抵抗力差。
2、生活作息不合理
若患者日常生活中没有正规的作息时间，如经常熬夜、睡眠不足等，可能会导致身体内分泌受到影响，从而使机体的抗病能力下降、抵抗力差。
3、缺乏运动锻炼
若患者日常生活中缺乏运动锻炼，通常会影响身体血液循环，同时影响新陈代谢，导致抵抗力下降，出现抵抗力差的情况。
4、精神不佳
若长时间处于精神紧张及焦虑的状态，可能会影响正常的睡眠质量，同时还可能会影响人体内环境，从而使抵抗力差。
5、年龄增长
随着年龄增长，可能会导致身体各器官功能减退，同时还可能会造成免疫功能减退，因此会导致患者出现身体抵抗力差的情况。