流好多汗能减肥吗 多流汗真的能减肥吗
2024-10-23 08:48:06 来源:
流汗多说明身体排出了很多的水分,在结束运动之后,补充的水分还是会回来的,可是排出的汗液也是会有脂肪的,呼吸,尿液也是会有脂肪的。
减肥主要是要燃烧掉体内的脂肪,这样可以达到瘦身的目的的。 出汗,说明你的身体在加快代谢,有助于燃烧体内的脂肪的,同时,汗液主要是减少的体内的水分。
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