陈皮对抽烟的人有什么好处
2024-09-27 09:27:55 来源:
陈皮对抽烟的人有什么好处?抽烟的人喝陈皮泡水一般是比较好的,喝的时候注意适量,不可喝过多,建议您及时戒烟,以免损害身体健康。
抽烟的危害有哪些
1.烟中含有3000多种化学物质,43种致癌物质,还有一氧化碳、烟焦油、尼古丁等有毒物质,抽烟会对肺部组织造成损伤,诱发肺癌、肺气肿和慢性阻塞性肺病等疾病。
2.长期抽烟的危害远不止这些,对身体的损害很大,容易引发的疾病有呼吸系统疾病、冠心病、神经系统疾病、高血压、糖尿病等。
3.经常吸烟的人容易头痛头晕、失眠紧张和咽喉不适,并且患上脑卒中、冠心病、心肌梗死等疾病的概率比健康人要高出不少,甚至生育功能也会受损。
喝陈皮水对抽烟人的好处
1、改善慢性咽炎
抽烟的人适量喝陈皮泡水,有助于改善肺部、咽喉不适。陈皮所含的挥发油有刺激性被动祛痰的功能,喝陈皮水具有较好的祛痰效果,对吸烟引起的慢性咽炎有一定好处。加上生姜和冰糖,效果更佳。
2、保护心脑血管系统
香烟里大量的尼古丁进入人体后,会分泌更多的甲状腺素、肾上腺素,它们的增高会导致血压升高,心跳加快。
陈皮的醇提物等能使心肌细胞和血红细胞保持活跃,保障血液系统的正常循环,有效调节心血管功能。所以,吸烟的人多喝陈皮水可以保护心脑血管系统。
3、降低血压
长期喝陈皮水,能有效降低吸烟导致的血压升高。陈皮能够促进血管的收缩,调整血压,防止动脉血管硬化。
综上所述,吸烟有很多危害,喝陈皮水对抽烟引起的各种不适有缓解作用。及时戒烟才能降低以上疾病的发病风险,在此之前,可以用陈皮泡水喝作为过渡帮手。
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