一、猪蹄的营养价值介绍我们以每100克猪蹄中的营养成分来分析猪蹄的营养价值。根据食品营养医生分析，每100克猪蹄就含蛋白质15.8克、脂肪26.3克、碳水化合物1.7克。不仅于此，猪蹄中还含有维生素A、B、C营养物质，以及钙、磷

一、黄豆的简单吃法　炖五香黄豆材料大豆400克，大葱10克，姜10克，花椒5克，桂皮5克，八角5克，盐4克，香油5克。做法1.将黄豆去杂，用温水浸泡一天，淘洗干净。2.把葱姜蒜切末，在锅中放油，等油热之后放入葱加蒜爆炒出香

一、黄菊花的作用有哪些菊花是生活中十分常见的鲜花种类，菊花由颜色分类也可以分为黄菊花、红菊花和绿菊花等等，其中黄菊花是在十一月份才能够看见的一种花朵，并不像其他菊花在夏季绽放。其实黄菊花有着一定药用价

一、橄榄的选购方法及副作用橄榄的属性科属：橄榄科，橄榄属产地：分布于中国南方、东南亚、及日本别名：黄榄，青果，山榄，白榄，红榄，青子，谏果，忠果橄榄，又叫黄榄，青果，乔木植物，高可达35米，胸径可达150厘米

鸡蛋素来有着“全营养食品”的美称，在营养学界颇具盛名。除维生素C含量稍少外，鸡蛋几乎富含人体需要的所有营养物质。鸡蛋吃法看似简单，其实蕴含很多的学问。吃鸡蛋也很容易走进误区，那么一起来看看日常吃鸡蛋有哪

大脑是人体神经中枢，是人体很重要的器官之一，我们的一举一动都需要通过大脑指挥。如果大脑受到损伤，轻则记忆力下降，重者生活不能自理，寸步难行。因此，我们应该爱护我们的大脑，日常生活中应避免食用5种损伤大脑

那我们会说晚餐要少吃，但是并不是不吃，不是让大家乱吃。因为晚餐吃的是否合理，直接影响到我们晚上的睡眠。因此小编想借今天的时间提醒大家在晚餐中下面的6类食物一定不要吃。1、红薯、玉米、豌豆等产气食物，在消化

有人说自己虽然知道在吃饭的时候要吃个七分饱，但是，对于七分饱到底是一个怎样的感觉却并不了解，既然这样，今天我们就一起来看看这七分饱到底是一种什么样的感觉吧，希望大家看完以后就会知道了。在研究饱腹感一段

在实际生活当中有不少人都会喜欢吃豆腐，那么，吃豆腐过多是否会为自己带来什么不利的影响呢?在经过了解以后我们得知多吃豆腐的不利影响主要体现在几个方面，接下来我们就一起来对这几个方面的内容做了解吧。1.促使肾

现代人的生活水平提高了，所以说他们自然就会经常喝牛奶来补充身体的营养，那么，喝牛奶有哪些方面的禁忌问题呢?在经过了解以后我们为大家整理出来了一些关于喝牛奶的十二大禁忌问题，下面我们就一起来看看这些禁忌问