春季防治嘴唇干裂诀窍 及时补充足量水分

春季气候干燥多风，让人觉得嘴唇发干，还容易脱皮、皲裂。遇到这种症状，我们会就会自觉或不自觉地舔嘴唇，这样反而让嘴唇变得更干，嘴唇的干燥症状反而加重，甚至导致唇部肿胀、结血痂。保健医生认为，这些症状都是慢性唇炎的典型临床表现，嘴唇干裂一方面是由于嘴唇没有皮脂腺，无法形成有保护功能的皮质膜，加上嘴唇的角质层极薄，难以保留水分，另外冬末春初人们对维生素和水分的摄取相对较少，容易引发嘴唇干裂。那么春季嘴唇干裂该怎么办呢?下面来看看医生怎么说。 　　不良习惯可能诱导唇炎 　　唇炎是冬蠢季的多发病，发病率也较高。这主要是冬春季天气干燥、气温变化大，人体抵抗力下降的缘故。另外，唇部没有汗腺和油脂分泌，每当气候变化、冷风袭来时，如不加以保护，脆弱的唇部就很容易受损。"在冬春季，如果嘴唇特别干燥易裂，应该从身体上找原因。" 　　医生介绍，嘴唇干有可能是维生素B2缺乏、消化不良引起的，也有可能是慢性唇炎，很好请医生帮助诊断。 　　唇炎往往在年轻人中高发，一些不良习惯就是诱因，嘴唇干了就去舔或咬，可没料到越舔越咬越干燥，嘴唇脱皮或出现薄痂时直接撕去等，都会导致疼痛加重、唇部出血、感染，创口难以愈合，反复发作，形成恶性循环，拖延数天后发展成慢性唇炎。 　　慢性唇炎是唇部慢性、非特异性的炎症性病变，多由各种长期、持续的刺激导致，如干燥、寒冷，尤其是与舔唇及咬唇等不良习惯有关。当用舌头舔嘴唇时，由于外界空气干燥，唾液带来的水分不仅会很快蒸发，还会带走唇部本来就很少的水分，造成越干越舔、越舔越干的恶性循环，严重的甚至会使嘴角处的皮肤出现色素沉着，留下一圈红色，十分难看。 　　医生建议，嘴唇干燥还要多考虑自身健康的综合因素，嘴唇干裂与人们日常生活中新鲜蔬菜吃得少、人体B族维生素摄入量不足有关。 　　防治嘴唇干裂 　　其实，嘴唇干裂是冬春季节的常见症状，可以从调整饮食和日常习惯上来防治: 　　*一，多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，以增加B族维生素的摄取。 　　第二，及时补充足量水分，充足的饮水量，对于人体机能的均衡有很大帮助，能有效防止嘴唇干裂。 　　第三，无论男女，都应使用护唇膏来呵护双唇，尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏。过敏体质的人，用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保湿作用。 　　第四，尽量避免风吹日晒等外界刺激，可以采取戴口罩的办法来防护

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