红枣的养生吃法红枣茶材料：红枣12颗；茶叶8克；红糖适量。做法：将红枣与茶叶放入锅中，加入清水与红糖煮到红枣熟软；把茶叶过虑掉，饮煮好的茶汁即可。功效：补血，健脾胃。红枣木耳汤材料：红枣10枚，黑木耳15克，冰

小腿肌肉酸痛，如果长时间不运动以及剧烈运动之后，很多人都会出现有小腿肌肉酸痛等症状，尤其是第二天起床后肌肉酸痛的针状更加明显。其实小腿肌肉酸痛的症状完全可以预防的，只要在运动之前以如果长时间不运动以及

许多颈椎病病人人体上面出現了颈椎骨空隙变小的状况，颈椎骨空隙变小主要是颈椎病变造成的，由于颈椎病变造成 神经遭受被压迫造成的不适感状况，平常能够多吃一些活血化淤的药品，假如病症情况严重得话，能够开展手术

预防热感冒要注意室内外温差首先就是要科学使用空调。空调走进了千家万户，使夏天变的不那么热了。可人们忽略了温差所带来的烦恼，由于室内外的温差大、室内通风不好，常常易患感冒引起发热，如果不及时的就诊，可引

如果肺癌的发展已经趋向晚期或者到达晚期的话，使用中医治疗的方法为比较常见。对于使用的治疗方法，是要观察患者的身体情况和病情的发展来进行考虑的，不能一概而论。为了使肺癌治疗效果更加的突出，就需要根据患者

天气一冷，鸡肉这种温补的食材就成了滋补养身的好东西。在所有做法中，鸡汤是不错的选择。但总喝鸡汤，难免觉得单调，这里给您推荐一款集主、副、荤、素于一身的汤——杂粮参鸡汤。原料：童子鸡1只 、党参3根、红枣8颗

   如今许多病症全是能够根据中医学的方式来调养的，例如一些人都是出現食欲不佳啊，或是是肝火旺的状况，实际上采用中药材的方式来调整是很好的方式，下边来介绍一下通窍活血汤方歌有什么作用，让大伙儿掌握。1.闹心

夏天到了，溫度愈来愈高，病菌的滋长也是越来越严重，一不注意便会被病菌感染，进而生病，洗手间就是病菌滋长比较严重的地区之一。所以说对洗手间的清理是十分关键的。而我们就很简单的一般清扫洗手间环境卫生，是没