鸡肉即家鸡的肉，鸡是养殖畜禽类中数量很多、分布很广的家禽。全世界约有一百多种，养殖总数约二百五十亿只，数量比所有其他的鸟都多。鸡肉大致分家鸡、野鸡两大类。鸡肉主要含有蛋白质，还含有钙、磷、铁、铬，以及

蒲公英为菊科植物蒲公英、碱地蒲公英，或同属数种植物的干燥全草。全国大部分地区均产。传统医学认为，蒲公英药性苦、甘、寒，归肝、胃经，具有清热解毒、消肿散结、利尿通淋、清肝明目的功效，用于治疗疔疮肿毒、乳

肾病患者的饮食宜清淡、易消化，对早餐没有特殊的要求。但肾病是一类病，不同肾病的具体宜忌饮食可能有所差异。以肾小球肾炎为例，患者应调整蛋白质的摄入，多补充维生素及锌元素，限制钠盐、钾及磷等的摄入。宜食食

中医认为，女性湿气重可能与外感湿邪、痰湿内蕴、脾虚湿盛等有关，通常建议吃一些具有利湿、化湿、燥湿作用的食物。但应避免过食生冷，还需限制摄入过于甜、过于油腻食物，以免助生痰湿。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食

慈菇又叫剪刀草、燕尾草，球茎可作蔬菜食用。慈菇在中国长江以南各省区广泛栽培，在日本、朝鲜亦有栽培。慈菇中含有淀粉、维生素等营养成分，具有补充营养、提高免疫力的功效。功效作用慈菇具有补充营养、提高免疫力

传统医学认为，胃寒者饮食宜温热、易消化，可适当多吃一些热粥、面条等，避免过于油腻、过凉、辛辣刺激性食物，避免烈酒、咖啡、浓茶，还应限制摄入一些生冷瓜果等。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食水产胡萝卜、豆角、银

咳嗽的患者一般不建议吃刺激性的食物。咳嗽是呼吸道疾病中很常见症状之一，其原因复杂多样。以常见的着凉引起的咳嗽为例，患者不宜进食过辣、过甜、过咸、过于油腻的食物，特别是一些煎炸、烟熏烧烤、腌制等不健康的

高血压患者适宜吃一些富含膳食纤维、多种维生素、矿物质的食物，还应保证蛋白质的摄入。1、高血压患者适宜吃一些含膳食纤维较多的粗杂粮，如糙米、玉米、小米、全麦粉、燕麦等。这些食物可促进肠蠕动，加速胆固醇排出

帕金森是一种常见于中老年的神经系统变性疾病，此类患者适合吃富含优质蛋白、膳食纤维、碳水化合物及微量营养素的食物，同时注意水分的补充；避免摄入高脂肪、过于粗糙及难以咀嚼的食物。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食

椰子油是由椰子肉（干）通过特殊的榨取方式获得，为白色或淡黄色液体或固体状脂肪。椰子油含有辛酸、癸酸、月桂酸、肉豆蔻酸、棕榈酸、亚油酸、花生酸、植物甾醇等多种脂肪酸，具有补充能量、提高新陈代谢、护肤的作