我们的生活状态会严重影响我们的身体跟心理。你相信吗？这确实是真的。生活不如意，身体或心理就会受到损伤，此时应该好好善待自己，“饮食修复”非常关键。下面小编列出了可改善情绪、健康、体质乃至性生活质量的12类

记忆力好会让我们更加的饿自信，而且还能让我们把注意力集中。情绪好，记忆力强，注意力集中……这些都能够让你有效率的工作。而这些你都可以通过吃健脑食品来达到。今天小编教给大家一些饮食贴士，吃这些食品不仅能

每年我们都会去体检，这是对我们的身体负责，对我们的家人负责。很近天气潮湿，回南天严重，所以很多人都感冒发烧了，于是又一波体检高峰即将来临，为了获得准确身体“健康情报”，体检前的饮食其实很重要。你知道体

很多人都想要怀孕，体验当妈妈的感觉，但是由于我们各方面的变化，也让很多人无法如愿。到底是什么原因导致你的“做人”计划一再失败呢?为什么肚子里迟迟没有动静呢?你是否有检查过你的菜单呢?可能你的菜单中就隐藏着

人生在世，不如意之事十有八九，但是很多不如意都是我们可以避免的。男人精子质量也会受到食物的影响?看来是这样，现在随着生活压力的增大，人们的饮食也变得极其不规律。许多食物都会使精子活力下降，甚至杀精，因此

近日，美国公布了全球很健康的六种食物。下面由小编为大家介绍这几种食物。柠檬中医看来，柠檬的果可以化痰止咳，生津健胃。用于支气管炎，百日咳，食欲不振，维生素丙缺乏症，中暑烦渴。而根可以行气止痛，止咳平喘

粥熬好后，上面浮着一层细腻、黏稠、形如膏油的物质，中医里叫做“米油”，俗称粥油。很多人对它不以为然，其实，它具有很强的滋补作用，可以和参汤媲美。通常所说的粥油是由小米或大米熬粥后所得的。中医认为，小米

“素椒面三两，8元”“寿司1盒，12元”。近日，网友们乐此不疲地在微博上晒着自己的午餐，成本从几元到几十元不等。不过，据某网站的调查显示，我国仅有28.1%的职场人在吃午餐时会考虑荤素搭配、健康营养。专业营养师认

吃面条后运动可能丧命――在很近刚刚结束的美国过敏、哮喘和临床免疫学会年会上，北京协和医院变态(过敏)反应科的尹佳教授和文利平医生报告了我国15例“吃面食以后运动诱发的过敏性休克”病例。据介绍，这种病在医学上

晚餐和晚餐后都不宜经常吃甜食。甜食会让人发胖，这是一个人尽皆知的事实，而在晚上吃甜食过多，对人的危害更大。这是因为肝脏、脂肪组织与肌肉等格代谢活性。在一天24小时的不同阶段中，会有不同的改变。原则上，物质