打开一袋散发着迷人香味的薯片，你很难不被它金黄酥脆的外表所诱惑，拿起一片放入嘴巴，随着“喀吱”声，土豆特有的清香立刻充溢了口腔，那满足的感觉会一直传递到大脑。你也可以蘸着番茄酱、辣椒酱、烧烤酱，让土豆

食物放置久了会变坏，水放久了会变质，所以人们通常都习惯吃新鲜食物喝新鲜水，但桶装水却不宜趁鲜喝。市面上销售的桶装水，不论是蒸馏水、逆渗透水、矿泉水及其他纯净水，尽管在生产制作过程中已多次过滤消毒，但在

炎炎夏日里，绿豆汤可能是老百姓很喜欢的消暑饮品了。医生提醒说，患有高血压、糖尿病等慢性疾病、需要每天按时服药（尤其是每天服用中药）的中老年人，绿豆汤还是要少喝。医生给出了其中的道理，由于绿豆具有较强的

我的亲戚四叔*一次查出高血糖结果是14.3mmol/L，他就遵照医嘱开始服药，控制饮食，并注意锻炼身体，血糖一般控制在7.8mmoI/L以下。去年秋天有一次查血糖，结果却是9.8mmol/L。他急忙去问医生。医生询问他情况，他说：“孩子们经

黄瓜肉质脆嫩，汁多味甘，生食生津解渴，是难得的排毒养颜食品。黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。黄瓜中还含有丰富的维生素C，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。但是，很多人在生吃黄

“朋友，不BT（变态）一下，你枉走人生一趟！”“果然一把BT（鼻涕）一把泪啊！”“这么辣，够狠！嘴啊，我对不起你！”今天，在和平路附近一家烤翅店内的留言板上，类似的“狠话”，贴满了整整一面墙，留言人所说的，

喝什么样的果汁，经常被你所关注，但是果汁在什么样的状态下更好喝，您也许没有考虑过。据日本果实加工株氏会社实验室室长，东京农业大学教授天内雅广介绍，苹果汁在4℃的时候口感很好，相对来说营养也更加丰富。天内

《英国营养学杂志》刊登加拿大科学家的一项新研究发现，蓝莓可以显著降低胆固醇水平，从而有效保护心脏。新研究负责人，科学家威廉姆特·卡尔特表示，蓝莓饮食都可以更有效降低血清胆固醇水平。动物实验发现，蓝莓与饮

又到一年杨梅上市的季节，不少市民在品尝杨梅时发现了这样的细节，杨梅摆上一段时间会有白色的小虫子从杨梅里爬出。对此，医生指出，杨梅食用之前要用盐水泡上半小时，切忌直接放入冰箱保存。医生指出，杨梅中爬出来

人们常说，白酒配白肉，红酒配红肉，但是个中缘由却鲜为人知。英国《每日邮报》报道，以色列科学家很新研究表明，红葡萄酒和红肉是黄金搭档，因为红葡萄酒可以“抵消”红肉在胃里产生的有害物质。研究人员发现，脂肪