梨鲜甜可口、香脆多汁，是一种许多人喜爱的水果梨富含维生素A、B、C、D和E。一只梨的维生素C含量是“建议每日摄取量”的10%，钾的含量也不少。同苹果一样，它还含有能使人体细胞和组织保持健康状态的氧化剂。梨虽然很甜

一、牛奶越浓越好有人认为，牛奶越浓，身体得到的营养就越多，这是不科学的。所谓过浓牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的浓度超出正常的比例标准。也有人惟恐新鲜牛奶太淡，便在其中加奶粉。而如果是婴幼儿

酸奶口感细腻而稠滑，不但营养丰富，而且对肠胃有很好的保护。酸奶含有有利于胃肠道保护的乳酸菌，乳酸菌具有酸化肠腔，抑制腐败菌生长和减弱腐败菌在肠道中产生毒素的作用，预防并治疗便秘、腹泻、腹痛等消化道疾病

所谓食物中毒系指摄入了含有生物性、化学性有毒有害物质的食品或把有毒有害物质当作食品摄入后所出现的非传染性(不属传染病)急性或亚急性疾病。那么，食物中毒后喝什么可以解毒呢?下面就让小编来介绍一下吧。　食物中

春三月正是新茶上市的季节。在所有的春季保健食品中，茶是很好的选择。因为人体的新陈代谢在春天日趋旺盛，无论是血液循环，还是营养供给都会相应加快、增多。春季适当喝茶不仅可以补充体液，增强血液循环，促进新陈

吃梨有化痰止咳、润肺的功效。除了梨之外，润肺止咳的食物还有哪些你们知道吗?下面就为大家介绍一下关于润肺止咳的食物的知识吧!　咳嗽的病因：　1.慢性咽炎：患者咽部干燥，有瘙痒感和不适感，并由此刺激发出阵阵咳声

爱喝粥的众人们，福利来了，今天为你奉上4款三七粥！当然这些三七粥不只是让你果腹，还可以达到防病愈疾的效果。看了这篇文章后别再傻乎乎的只会煮白米粥了，也试试加点三七加点料吧！　三七白芨粥【配料】三七末5克，

在生活中，当朋友聚会时，大家聊的开心难免会喝多，甚至喝醉，不少的朋友应该有醉酒后感觉恶心反胃的问题，这样的不适会影响晚上的睡眠和第二天的工作，所以，对于解决这些问题还是从饮食着手应对吧。　醉酒反胃怎么

上火长痘怎么办?年轻人很烦恼的一件事情莫过于就是长痘痘了，由于生理原因，每个处于青少年阶段的朋友都是处于一个痘痘高发期以及频繁期。另外，不良的饮食休息习惯和思想压力过重等等诸多在平时觉得没有什么关系的事

饮食是生活里很重要的一部分，在生活中会常常听到一些关于食物相克的话题，有些食物相克是以讹传讹，有些确是真的相克。前些天和同事们一起聊到一个食物相克的实例：十一黄金周正是柿子成熟的季节，有个同事回乡下老